山药煲汤,常吃身体强健,人年轻~
作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2019-01-17 阅读: 次
多吃这个”补品”身体棒
山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品。
山药养心粥
山药1000克,黑芝麻350克,赤小豆370克,茯苓300克,炒枣仁350克,柏子仁300克。以上共同研成粉末,每次用50克煮粥。
山药健脑泥
用新鲜山药100克蒸熟,捣成泥,调以适量白糖。
山药山楂健胃饮
干山药20克,生山楂20克,用沸水冲泡每日服用。
山药猪胰汤
山药50克,猪胰200克切碎,两者同煮,待熟后加入少量调料而后食用。
上一篇:每天眼上敷一片,眼不花看得清,再也不怕近视了,男女老少都爱! 下一篇:没有了
相关阅读
友情提示: 登录后发表评论,可以直接从评论中的用户名进入您的个人空间,让更多网友认识您。
最新文章
随机推荐
- 贵州丹寨是靠什么吸引了万达集团来这里建设,谜底全在这里
- 中国的三种传统糕点,让你毫无抵抗力,看完忍不住地流口水!
- 每天眼上敷一片,眼不花看得清,再也不怕近视了,男女老少都爱!
- 天同食品积极应对行业改革 打造水果罐头知名品牌
- 七夕,唯有火锅和爱情不可辜负,你真的不来点个超值套餐吗!
- 生蚝这样做,有一种仪式感,满怀期待吃到嘴里,鲜香多汁太美味!
- 家常生焖草鱼,鲜香味美,没有鱼腥味
- 从优质选材看特种兵生榨椰子汁的成功之路
- 图林堡,我们不一样
- 山东临朐山楂板栗品牌发布会成功举办,零食界第一对CP合体亮相
- 看了这几道饭菜,整个人都淡定不下来,你有没有想吃?
- 卤至极味谁不要?辣到深处自然嗨!辣太极,给你不一样的辣味体验
- 呔茶口感好 颜值高 刷爆朋友圈
- 那些关于粒上皇现炒栗子的故事
- “多变”果小懒在“双十一”奉上新“鲜”体验
- 天同食品果小懒好吗?听说有线下体验店了
- 成都新派网红火锅品牌“蜀仙里”太古里店鲜香面世,热动全城!
- 刷爆抖音的贵阳禅隐网红日料!排了2个小时,终于吃到了…
- 呔茶 江苏昆山首店 呔茶成当地网红奶茶
- 一口大铁锅煮出近“千碗”面条,上千人同时吃汤面,人多吃饭香
最新评论
更多评论